200 уроков жизни от Робина Шарма! Часть пятая. 10 уроков жизни.

Насладитесь следующими 10 уроками ЖИЗНИ!

ВОТ СЛЕДУЮЩИЕ 10 УРОКОВ ЖИЗНИ:

41. Когда вы встречаете кого-то стоя, стойте ровно и прочно. Очевидный признак не сконцентрированного, слабого ума – постоянное ерзание, бегающие глаза и поверхностное дыхание.

42. Действуйте жестко – и вы будете жестки. Имейте мужество и вдохновляйте других своими действиями. Но всегда будьте внимательны.

43. Не спрашивайте, что может для вас сделать мир, но спрашивайте, что вы можете сделать для мира. Сделайте служение другим важной целью вашей жизни. Это самое благородное вложение времени. Помните: на закате вашей жизни, когда все уже сказано и сделано, качество вашей жизни определится качеством вашего вклада в жизнь других людей. Оставьте богатое наследство тем, кто вас окружает.

44. Раз в неделю вставайте на рассвете. Это волшебное время дня. Пойдите на прогулку или просто послушайте старые записи Эллы Фитцджеральд. Примите долгий горячий душ и сделайте 100 отжиманий. Прочитайте классическую книгу. Вы почувствуете себя живым и полным сил.

45. Будьте всегда немного сдержанны. Не позволяйте никому знать о вас все. Культивируйте загадочность.

46. Овладейте искусством публичных выступлений. Есть очень мало природных спикеров. Один известный юрист ужасно заикался, но благодаря мужеству и силе убеждения он превратился в прекрасного оратора. Возьмите в качестве образца спикера, которого вы считаете высоко эффективным и влиятельным. Представьте себе этого человека. Стойте как он, улыбайтесь как он и разговаривайте как он. Результаты удивят вас.

47. Ищите мотивационных спикеров, занимающихся проблемами воспитания характера и долгосрочного успеха. Поставьте перед собой цель посещать мотивационные лекции каждый месяц, чтобы постоянно помнить о важности личностного роста. На 2-часовом семинаре вы сможете научиться тем методикам, на изучение и усовершенствование которым другим людям понадобились многие годы. У вас не должно быть ощущения, что у вас нет времени на сбор новых идей, ведь вы делаете это для себя.

48. Прочитайте прекрасную книгу Денниса Вули «Открыть счастье». Она обязательно откроет новые горизонты в вашем поиске оптимального состояния здоровья и счастья.

49. Чтобы улучшить концентрацию, прочитайте абзац в книге, которую вы никогда раньше не открывали. Затем попробуйте воспроизвести его слово в слово. Практикуйте это 5 минут в день и наслаждайтесь результатами.

50. Попробуйте принять участие в забеге сначала на 5 км , а затем на 10 км . Адреналин, полученный от возможности бежать с несколькими сотнями других здоровых людей, возбуждает. Постоянно расширяйте границы ваших способностей – и ваш потенциал быстро раскроется. Помните: ваш организм дает только то, что вы просите.

Читайте продолжение.

Дорогие друзья! Расскажите пожалуйста в своих комментариях и отзывах. Оказались ли полезными вам советы Робина Шармы?

Что у вас получается, а что нет?

Со всеми советами вы согласны или что-то хочется изменить, или просто не делать?

Желаю удачи!

Google Buzz Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Google Bookmarks Закладки Yandex Webmarks Web-zakladka Zakladok.net

Что такое самооценка? Вы думали когда-нибудь?

Вы знаете, я знала что есть самооценка. И понимала, что самооценка бывает занижена и завышена. Но  никогда не задумывалась в серьез над этим понятием.

Знаете, что психологи не делят самооценку на высокую и низкую. Это все  признаки проявления низкой самооценки. Она начинает у нас формироваться с самого рождения. Конечно когда ребенок рождается, то он чист и светел. Но вы люди, которые его окружают, с ним общаются формируют его самооценку.

Все наши действия и слова глупоко  осидают в душе. И потом на протяжении всей жизни отражается на всех  действиях, которые мы совершаем. Мы не понимаем, почему у нас не складывается семья. Не понимаем, что не так, когда мы вроде бы сделали все правильно. Постоянно чего-то боимся и оттягиваем этот момент в место того, чтоб пойти на встречу к своей удаче и счастью.

Нам с вами кажется, если мы будем постоянно отодвигать  те действия, которых боимся на потом. Тогда мы наберемся смелости, или лучше подготовимся к встрече или это может быть, что угодно, даже разговор с близкими нам людьми.

Нет поверьте — это только ухудшает. Наши не адыкватные действия приведут нас в тупик. Мы не будем знать почему же все плохо. Начинаем себя убеждать, что сейчас пройдет черная полоса и наступит белая.

В-первую очередь полюбите себя. Вас не должно заботить, что думают о вас другие. Как уже было кем-то сказано:

«Не думайте, что думают о вас другие, потому что им некогда о вас думать.

Они думаю, что вы думаете про них.»

Вы можете обрести уверенность в себе следуя 4 методам.

4 СОСТАВЛЯЮЩИХ МЕТОДА ОБРЕТЕНИЯ НАСТОЯЩЕЙ УВЕРЕННОСТИ:

  • ЯСНОСТЬ: Вы знаете, кем хотите стать и чего хотите добиться;

«Никогда не поздно стать человеком, которым хотите стать»

Наполеон Хил

  • ВЕРА: Вы способны реализовать ваши самые большие амбиции;

«Невозможное, возможно»

Мах мед Али

  • ОБЯЗАТЕЛЬСТВА: Вы готовы чем-то пожертвовать с целью предпринять необходимые меры;
  • НАСТОЙЧИВОСТЬ: Поможет Вам стать непреодолимой природной силой — ничего не появляется из ни откуда.

«Иногда важно выйти из состояния ментальной инерции»

Наполеон Хил

Не надо раскисать, подумайте, а что эта ситуация дает вам положительного. Найдите в каждом своем поступке, которым вы не довольны альтернативное видение.

Альтернативное видение — это положительные моменты, то есть другая сторона. Что это принесло вам. Только не говорите, что в этом не может быть ничего хорошего. Так как это не правда. Если вам хочется так сказать, значит вы не хотите думать и не хотите увидеть положительный результат.

Я призываю вас не поддаваться отрицательным эмоциям.

Ищите только позитив. Тогда вы начнете меняться. Начнет меняться и ваша жизнь.

Успехов вам.

Google Buzz Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Google Bookmarks Закладки Yandex Webmarks Web-zakladka Zakladok.net

Наталья Правдина «Мастерица изобилия» часть 3.

Наталья Правдина продожение курса «Мастерица Изобилия» часть 3. Изучайте и узнавайте как можно это применить в своей жизни.

Но не забывайте, что надо действовать. Так как каждое действие порождает действие, а бездействие — ничего.

Google Buzz Vkontakte Facebook Twitter Мой мир Google Bookmarks Закладки Yandex Webmarks Web-zakladka Zakladok.net